Arquivos saiba - O Defensor | O Portal de Notícias de Taquaritinga e região

Cidade Geral Saúde

Saiba onde se vacinar: Dia D da vacinação contra a Gripe em Taquaritinga

12 de abril de 202411 de abril de 2024 O Defensora, contra, D, da, Dia, em, Gripe, O Defensor, onde, saiba, se, taquaritinga, Vacinação, vacinar

Unidades de Saúde do município estarão abertas das 8h às 13h para atender diversos grupos prioritários. Neste sábado, 13 de abril, Taquaritinga realizará o Dia D da Vacinação contra a Gripe, uma importante iniciativa para proteger a população contra a influenza. O atendimento acontecerá das 8h às 13h em diversas Unidades de Saúde do município. As vacinas estarão disponíveis para os seguintes grupos prioritários: Crianças de 6 meses a 5 anos; Gestantes; Idosos; Profissionais da educação; Profissionais da saúde; Trabalhadores do transporte coletivo; Caminhoneiros; Pessoas com comorbidades; Pessoas com deficiência.…

Geral Momento Mulher Saúde

Dignidade Menstrual: Saiba como ter acesso a absorventes gratuitos no Estado de São Paulo

26 de fevereiro de 202425 de fevereiro de 2024 O Defensora, absorventes, acesso, Como, dignidade, em, gratuitos, menstrual, O Defensor, Paulo, saiba, São, taquaritinga, ter

Governo Federal lançou cartilha com informações detalhadas sobre o programa que oferta o item de higiene gratuitamente pelo SUS, por meio do Farmácia Popular. Absorventes gratuitos estão sendo distribuídos para pessoas em situação vulnerabilidade em todo o país, desde o último mês de janeiro. O acesso ao item de higiene é feito via Farmácia Popular, que conta com 6.445 estabelecimentos habilitados para distribuição em 618 cidades de São Paulo. A iniciativa faz parte do Programa de Proteção e Promoção da Saúde e Dignidade Menstrual do governo federal e visa acabar…

Geral Momento Pet

Pets exóticos e silvestres: Saiba tudo para uma tutoria responsável

22 de janeiro de 202421 de janeiro de 2024 O Defensoré, exóticos, O Defensor, para, Pets, responsável, saiba, silvestres, taquaritinga, tudo, tutoria, Uma

Cuidados como registro com anilhas e chips, documentação e a escolha correta da espécie garantem bem estar para o animal e a proteção do meio ambiente. Furão, iguana, sagui, porquinho-da-índia, chinchila, tartaruga, cacatua e até mesmo aranhas e serpentes são algumas das muitas espécies exóticas que caíram no gosto dos tutores de pet. No entanto, para preservar o bem estar do animal e evitar riscos aos ecossistemas, é preciso seguir uma série de parâmetros para uma tutoria responsável. No estado de São Paulo, a Secretaria do Meio Ambiente, Infraestrutura e…

Síndrome do Final do Ano afeta 80% das pessoas: saiba como prevenir

20 de dezembro de 202320 de dezembro de 2023 O Defensor80, afeta, ano, Como, das, do, final, O Defensor, pessoas, prevenir, saiba, Síndrome, taquaritinga

Pesquisa mostra que o estresse e a ansiedade aumentam em dezembro e professor de Psicologia do UniCuritiba ensina como evitar a “dezembrite”. Esperadas pela maioria dos brasileiros, as férias de fim de ano nem sempre surtem o efeito desejado quando o objetivo é descansar e restaurar a saúde mental. Um estudo da International Stress Management Association (Isma) revela que 80% das pessoas economicamente ativas apresentam níveis maiores de estresse, ansiedade e até depressão no final do ano. A causa da Síndrome do Final do Ano – também conhecida como “dezembrite”…

Sol e praia favorecem o surgimento de quadros agudos de diarreia; saiba como evitar

14 de dezembro de 202314 de dezembro de 2023 O Defensoragudos, Como, de, diarreia, é, evitar, favorecem, o, O Defensor, praia, quadros, saiba, Sol, surgimento, taquaritinga

Medidas simples, como a higienização das mãos e a escolha cuidadosa dos alimentos a serem consumidos, são essenciais para garantir tranquilidade durante as férias. Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Praia, sol e verão: um cenário perfeito para quem aprecia o calor e busca um merecido descanso para celebrar o final do ano. No entanto, nos dias mais quentes, é comum enfrentar sintomas como dores abdominais, náusea, vômitos, diarreia, fraqueza e, em alguns casos, até febre. Esses sinais são frequentemente observados durante a estação e podem indicar um quadro de…

Geral Momento Mulher Saúde

Onda de calor: Saiba a importância da hidratação e alimentação em dias quentes

5 de dezembro de 20235 de dezembro de 2023 O Defensora, alimentação, calor, da, dias, é, em, hidratação, importância, O Defensor, onda, quentes, saiba, taquaritinga

Nosso corpo é constituído por 70% de água, ou seja, ela é essencial para manter o funcionamento do nosso organismo. Diante dos dias quentes em que a maioria da população em diferentes regiões do Brasil está enfrentando, é preciso estar atento à hidratação adequada. Além da hidratação, também é importante manter uma boa alimentação. A nutricionista e professora da Estácio, Daiane Vitório, destaca que a água atua em todas as células do nosso corpo e em várias funções importantes, sendo uma das principais contribuições para o sistema circulatório. Sendo assim,…

Alerta: Saiba identificar medicamentos falsificados para tratamento de diabetes e obesidade

1 de dezembro de 20231 de dezembro de 2023 O Defensoralerta, de, Diabetes, é, falsificados, identificar, Medicamentos, O Defensor, Obesidade, para, saiba, taquaritinga, tratamento

O uso destes produtos pode colocar a saúde em risco e trazer graves consequências. Lotes do medicamento Ozempic falsificado têm sido apreendidos em diversos países, inclusive no Brasil. Por aqui, entre junho e outubro deste ano, chegaram ao país lotes não identificados pelo fabricante. Também foram relatados casos semelhantes no Reino Unido e em outros países da Europa, com registros de pessoas internadas com quadros de hipoglicemia e convulsões em decorrência do seu uso. Segundo o fabricante, os lotes falsificados contém concentrações alteradas do medicamento e trazem rótulos em espanhol.…

Geral Momento Mulher Saúde

Tumores que se alimentam de hormônios: saiba mais sobre os miomas e como atingem até 60% das mulheres

18 de outubro de 202317 de outubro de 2023 O Defensor60, alimentam, Até, atingem, Como, das, de, é, hormônios, mais, miomas, mulheres, O Defensor, Os, que, saiba, se, sobre, taquaritinga, tumores

Repletos de artérias e veias, compostos de células do músculo do útero e de tecido fibroso, miomas podem ser verdadeiros “sugadores” de energia. Totalmente disformes, a esses tumores benignos, costumam estar associados sintomas como maior fluxo menstrual, dores no abdômen (as famosas cólicas) e, dependendo do quadro, uma anemia severa, com um maior cansaço no cotidiano, especialmente quando se trata da necessidade de maior esforço físico. “Porém, em sua maioria, são assintomáticos. Têm origem, em parte, pelo componente genético e também devido aos hormônios, como progesterona e estrogênio, que promovem…

Osteoporose: Saiba qual a fratura do ombro mais comum devido à doença

5 de outubro de 20234 de outubro de 2023 O Defensora, comum, devido, do, Doença, fratura, mais, ombro, osteoporose, qual, saiba

Outubro é marcado por prevenção à condição; SBCOC explica sobre quebra do úmero proximal. Em 20 de outubro, o calendário de saúde é marcado pelo Dia Mundial e Nacional da Osteoporose. Caracterizada pela perda da massa óssea, trata-se de doença que progressivamente enfraquece os ossos, tornando-os mais fáceis de serem fraturados. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 15 milhões de brasileiros convivem com osteoporose. Estima-se que cerca de 50% das mulheres e 20% dos homens com idade igual ou superior a 50 anos sofrerão uma…

Geral Momento Mulher

Saiba o que é e como montar o seu plano de parto

28 de setembro de 202328 de setembro de 2023 O DefensorComo, de, é, montar, o, O Defensor, parto, Plano, que, saiba, seu, taquaritinga

Documento ajuda a gestante refletir quais procedimentos ela deseja ou não passar durante o parto; ferramenta é uma forma de proteção contra a violência obstétrica. Por Gabriela Malta, da Agência Einstein As gestantes ou aquelas que estão pensando em engravidar provavelmente já ouviram falar na importância de preparar um plano de parto. Este documento, que possui validade legal, enumera quais procedimentos a mulher autoriza, ou não, em seu próprio corpo durante o parto, bem como em relação ao bebê após o nascimento. A obstetra e ginecologista Gabriela Bezerra, especialista em…

Saiba quais são as lesões mais frequentes na academia e como evitá-las

22 de setembro de 202322 de setembro de 2023 O DefensorAcademia, as, Como, é, evitá-las, frequentes, Lesões, mais, na, O Defensor, quais, saiba, São, taquaritinga

Alimentação balanceada, presença de educador físico e práticas pré e pós-treino ajudam a reduzir os riscos de lesões Por Alex Lima*, da Agência Einstein A musculação é uma das atividades físicas mais populares quando se trata de promover o bem-estar, desenvolver resistência corporal e perder gordura, entre outros benefícios. De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), o exercício está entre os mais praticados pelos brasileiros, juntamente com a caminhada e o futebol. Embora traga melhorias na estabilidade articular, fortalecendo os músculos e reduzindo…

Geral Momento Mulher

Saiba como lidar com pessoas difíceis no trabalho

20 de setembro de 202319 de setembro de 2023 O Defensorcom, Como, Difíceis, lidar, No, O Defensor, pessoas, saiba, taquaritinga, Trabalho

Especialista Tatiana Pêgo orienta como agir e se comportar diante de situações difíceis. 80% das pessoas dizem ter, pelo menos, um colega difícil em seu ambiente de trabalho. A especialista em inteligência social, Tatiana Pêgo, separou algumas dicas para lidar com essas pessoas no seu dia a dia. Pessoas difíceis são aquelas intransigentes, tudo tem que ser do jeito delas. Donas dae todos os conhecimentos, a única verdade existente é a delas. Egocêntricas só falam de si e não escutam o que os outros têm para falar. Seu grau de…

Cidade Geral Saúde

Febre Maculosa: saiba mais sobre as principais medidas de combate e prevenção

19 de junho de 202319 de junho de 2023 O Defensoras, Combate, de, é, Febre, maculosa, mais, Medidas, O Defensor, Prevenção, Principais, saiba, sobre, taquaritinga

Doença causada por bactéria é transmitida por picada de carrapato; sintomas são febre alta, dores e manchas avermelhadas no corpo Diante dos recentes casos de febre maculosa registrados no estado, o Governo de São Paulo orienta a população sobre os sintomas e as ações sobre como lidar em casos suspeitos da doença. Já foram registrados, em 2023, 19 casos de febre maculosa no estado e nove óbitos, incluindo os quatro confirmados desde segunda-feira (12) cujos pacientes estiveram no mesmo evento, na Fazenda Santa Margarida, na região de Campinas. Em 2022,…

Geral Momento Agro

Saiba por que o chuchu deve estar presente na sua dieta

12 de junho de 202311 de junho de 2023 O Defensorchuchu, deve, dieta, Estar, na, o, O Defensor, Por, presente, que, saiba, Sua, taquaritinga

O vegetal possui diversas propriedades nutricionais, sendo benéfico para a saúde. O chuchu tem um sabor suave, quase impossível de sentir quando misturado com outros alimentos. Ele também possui bastante água na sua composição. Esse vegetal pode ser consumido cru ou cozido. Suas folhas, brotos, polpa, sementes e casca podem ser ingeridos, se tornando ingredientes em alguns pratos, como saladas ou sopas. De acordo com Paulo Júnior, nutricionista e professor do curso de Nutrição do UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Recife, campus Boa Viagem, o chuchu traz diversos…

Dia Nacional do Teste do Pezinho: saiba tudo sobre este exame

6 de junho de 20235 de junho de 2023 O DefensorDia, do, este, exame, Nacional, O Defensor, pezinho, saiba, sobre, taquaritinga, teste, tudo

Exame obrigatório em recém-nascidos auxilia na detecção precoce de doenças congênitas. Nesta terça-feira (6), celebra-se o Dia Nacional do Teste do Pezinho, um exame essencial realizado em recém-nascidos para detectar uma série de doenças e condições congênitas que podem afetar a saúde da criança. Com a coleta e análise de algumas gotas de sangue do calcanhar, é possível identificar precocemente e prevenir complicações de doenças que não apresentam sintomas no período neonatal. O Teste do Pezinho deve ser realizado entre o terceiro e o quinto dia de vida do bebê…