Geral Momento Mulher Saúde 

Quer um verão saudável? Hidrate-se e redobre os cuidados com a alimentação

Nutricionista explica como evitar a desidratação, a intoxicação alimentar e a insolação durante a estação mais quente do ano O verão começou e sob a influência do fenômeno El Niño a expectativa é de que as temperaturas no Brasil se mantenham acima da média até abril de 2024. Segundo a MetSul Meteorologia, a região Sul terá novos recordes, com dias e noites de muito calor no início do ano. A previsão reforça a necessidade de redobrar os cuidados com a saúde no verão. A nutricionista Natália Ferreira de Paula, professora…

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Carnaval 2024 Geral 

Cuidados com a alimentação e hidratação durante o Carnaval

Nutricionistas alertam sobre consumo excessivo de álcool e recomendam alimentos adequados para a folia. Com o fim do ano se aproximando, muitas pessoas já começam a pensar no Carnaval. A festa, marcada pela alegria, música e celebração, traz consigo alguns desafios para a alimentação e o bem-estar durante os dias de folia. Um dos aspectos mais notáveis é o aumento do consumo de bebidas alcoólicas e alimentos calóricos. A nutricionista da Universidade Cruzeiro do Sul, Ana Carolina de Paula Campos, alerta sobre os cuidados necessários com o consumo excessivo de álcool. “boas…

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Geral 

Educação de SP propõe aumento de até 40% no repasse às prefeituras para alimentação escolar

Dos 645 municípios do Estado de São Paulo, 493 têm convênio com a Secretaria da Educação para gerenciamento da alimentação escolar. A Secretaria da Educação do Estado de São Paulo (Seduc-SP) vai aumentar em até 39,95% a verba destinada à alimentação escolar de estudantes matriculados em unidades da rede em 493 municípios paulistas para 2024. Nessas cidades, os alunos da rede estadual recebem a alimentação por meio de convênio com as prefeituras, que são responsáveis pela compra dos insumos, contratação de merendeiras, preparo e distribuição das refeições. O anúncio foi…

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Geral Saúde 

Onda de calor reforça a necessidade de hidratação e alimentação fresca

Professor de nutrição do UniCuritiba fala sobre os riscos da desidratação e dá dicas para quem deseja curtir o verão com saúde. O verão brasileiro será mais quente que o habitual e os indícios já começaram. Em 2023 o país encarou oito ondas de calor e a expectativa é de novos eventos até o fim do ano. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), o fenômeno El Nino ainda não atingiu seu pico máximo e o Paraná terá novos dias de calor sufocante. O recorde até o momento…

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Geral Momento Mulher Saúde 

Onda de calor: Saiba a importância da hidratação e alimentação em dias quentes

Nosso corpo é constituído por 70% de água, ou seja, ela é essencial para manter o funcionamento do nosso organismo. Diante dos dias quentes em que a maioria da população em diferentes regiões do Brasil está enfrentando, é preciso estar atento à hidratação adequada. Além da hidratação, também é importante manter uma boa alimentação. A nutricionista e professora da Estácio, Daiane Vitório, destaca que a água atua em todas as células do nosso corpo e em várias funções importantes, sendo uma das principais contribuições para o sistema circulatório. Sendo assim,…

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Geral Momento Mulher Saúde 

Está com calor? Veja como alimentação pode ajudar a enfrentar onda de calor que atinge o país

Inmet chegou a emitir aviso meteorológico especial por conta do aumento da temperatura por vários dias seguidos. Com previsão de termômetros marcarem mais de 40ºC durante a onda de calor que atinge uma parte do Brasil, alguns cuidados, como adequação da alimentação, podem ajudar a enfrentar este período.  A nutricionista e professora da Estácio, Maria Tainara Carneiro, explica que, com o calor intenso, o organismo perde muito mais água. Por isso, optar por uma alimentação rica em frutas e também com ingestão maior de líquidos pode ajudar a evitar uma…

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Artigo / Crônica / Poemas Geral 

Artigo: O aumento da imunidade com a alimentação natural

Por: Arthur Micheloni* Nos últimos tempo, graças as doenças presentes no nosso dia a dia, como a dengue e a covid-19, muito se fala de aumento da imunidade para passar por essa fase com mais facilidade. Para simplificarmos o que é imunidade, basta pensarmos que a imunidade é formada por um conjunto de fatores que atuam na defesa do nosso corpo contra uma série de doenças, bactérias e vírus. Existem muitos medicamentos que prometem esse aumento, mas também podemos promover o aumento da imunidade apenas com a nossa alimentação diária.…

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Cidade Geral Política 

Vereador solicita cardápio da alimentação nas escolas municipais de Taquaritinga

Durante uma Sessão Ordinária da Câmara Municipal de Taquaritinga, realizada nesta segunda-feira (6), o vereador Rodrigo de Pietro apresentou um requerimento dirigido à responsável e à nutricionista da Cozinha Piloto. O documento solicita que sejam enviados ao vereador os cardápios da alimentação fornecem às escolas no mês de fevereiro deste ano, bem como os cardápios da alimentação que serão encaminhados nos meses de março e abril. A medida visa garantir a transparência e a qualidade da alimentação oferecida aos alunos da rede pública municipal de ensino. Segundo o vereador, é…

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Geral 

Suplementação nas águas: pontos de atenção na alimentação garantem sucesso nos ganhos do rebanho

Mais do que a escolha do suplemento, estar atento às condições do cocho e da qualidade da água determina o sucesso do resultado final. A chamada época das águas, período com maior volume de chuvas, é a fase em que existe um aumento da oferta de forragens e o rebanho bovino tem maior possibilidade de aumento de peso e desenvolvimento favorecido, pela boa oferta de alimentos nos pastos, que na época de chuvas, possuem boa capacidade de fornecer boas quantidades de proteína e de energia aos animais, além de serem…

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Geral Momento Mulher Saúde 

Alimentação pode reduzir o risco de câncer de mama

Cenoura, brócolis, canela e uva podem ajudar a prevenir a incidência da doença, de acordo com nutricionista especialista em Oncologia. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer é o principal problema de saúde mundial, tendo o tumor de mama como o segundo tipo mais frequente. Com a incidência e a mortalidade pela doença aumentando cada vez mais, estudos científicos têm demonstrado que bons hábitos alimentares ajudam a prevenir diversos tipos da enfermidade, como afirma a nutricionista e especialista em Oncologia, Marcella Tamiozzo. Segundo a profissional, o…

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Geral Momento Agro Saúde 

Frutas e verduras da primavera contribuem para alimentação saudável

Coordenadora do curso de Nutrição da Anhanguera apresenta as melhores opções de alimentos para temporada. Com a chegada da primavera no hemisfério sul, o aumento na frequência das chuvas e as temperaturas amenas intensificam a umidade do ar e constroem o cenário favorável para a produção de determinadas frutas, verduras e legumes típicos da estação. Especialistas indicam que consumir alimentos da temporada traz benefícios para a saúde, colabora para as finanças domésticas e contribui para a preservação do meio ambiente. De acordo com a coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera,…

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Geral Saúde 

Setembro Amarelo: atividades físicas, de lazer e alimentação são aliados para saúde mental

Psicóloga e professora da UniAvan explica como o bem-estar e a qualidade de vida são fatores importantes para evitar situações graves e ajudar no tratamento de pacientes. Tema que por muito tempo foi tratado como tabu, o suicídio é assunto sério e precisa ser abordado. Por isso, setembro ganha a cor amarela para alertar a todos da necessidade da prevenção. A psicóloga e professora da UniAvan, Claudia Maria Petri conta que os fatores e sintomas são diversos, mas por vezes, atitudes cotidianas se tornam importantes aliadas. “Quando falamos nesse tema,…

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Geral Política Região 

Cândido Rodrigues: Prefeito comunica aumento de 100% no vale alimentação

Na última sexta-feira, 11 de fevereiro, o prefeito de Cândido Rodrigues, Fabrico Roncolli, divulgou um vídeo informando a todos os funcionários públicos do município o aumento de 100% no vale alimentação. Segundo Fabrício, a ação se faz necessária tendo em vista o compromisso assumido de valorização do funcionalismo público. Durante a última semana, o Executivo rodriguense encaminhou um Projeto de Lei Complementar à Câmara Municipal reajustando o vale alimentação de R$ 200,00 para R$ 400,00. O prefeito afirmou que “está sendo feito uma auditoria para saber o valor real da…

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Geral Momento Mulher Saúde 

Nutricionista orienta sobre alimentação e hidratação no alto verão

Consumo de água, frutas e verduras que ajudam na hidratação e reposição de eletrólitos é a recomendação de especialista para quem vai curtir a estação em sua plenitude. Com a chegada do mês de janeiro, as altas temperaturas tornam necessários alguns cuidados com a alimentação e, principalmente, com a hidratação. O nutricionista Rodrigo Rüegg explica que, com o aumento da temperatura no corpo, o organismo produz mais suor na tentativa de equilibrar o excesso de calor, e é importante repor a água e os eletrólitos que são eliminados nesse processo.…

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Cidade Geral Política 

De Pietro solicita abono no auxílio-alimentação dos servidores públicos

Na segunda-feira (13), a Câmara Municipal de Taquaritinga (SP) se reuniu presencialmente para realização de mais uma sessão ordinária. Na ocasião, o vereador Rodrigo de Pietro enviou indicação para que o prefeito, Vanderlei Mársico, estude a possibilidade de conceder o abono no auxílio-alimentação dos servidores públicos municipais neste fim de ano. Segundo informou o vereador, o abono seria de 50%, aproximadamente R$ 220,00, neste final de ano. De Pietro acrescentou dizendo que “o abono natalino viria em boa hora, haja vista o aumento de preço dos alimentos”.

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