Arquivos Momento Mulher - O Defensor | O Portal de Notícias de Taquaritinga e região

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Companhia dos pais traz benefícios à saúde do bebê prematuro, explica especialista

29 de novembro de 202329 de novembro de 2023 O Defensora, Bebê, Benefícios, Companhia, do, dos, especialista, explica, O Defensor, Pais, prematuro, Saúde, taquaritinga, traz

O contato físico entre os pais e os bebês prematuros, além de fortalecer o vínculo afetivo, melhora a estabilidade clínica dos recém-nascidos, favorece a amamentação e diminui os riscos de infecção, uma vez que esses bebês apresentam um melhor desenvolvimento do sistema imunológico. Bebês prematuros são aqueles que nascem até a 37ª semana de gestação, ou seja, antes de concluir o ciclo completo da gravidez, que ocorre a partir da 38ª até a 42ª semana, ou nove meses. De acordo com dados do Ministério da Saúde, no Brasil, 340 mil…

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O uso da chupeta atrapalha na introdução alimentar?

28 de novembro de 202328 de novembro de 2023 O Defensoralimentar, atrapalha, chupeta, da, Introdução, na, o, O Defensor, taquaritinga, Uso

Fonoaudióloga Carla Deliberato aponta efeitos do utensílio em crianças que estão desenvolvendo a alimentação. Para alguns a chupeta pode ser milagrosa, responsável por acalmar verdadeiramente as crianças naqueles momentos de caos. Para outros, ela é uma verdadeira vilã, que pode impactar negativamente no desenvolvimento dos pequenos. Qual o seu verdadeiro impacto no processo de desenvolvimento da mastigação? Carla Deliberato, fonoaudióloga, explica que o uso deste utensílio pode impactar muito a cavidade oral dos bebês, fazendo até mesmo com que eles tenham dificuldades no período da introdução alimentar. A criança que…

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Jornal O Defensor – novembro de 2023 – Viva Você

27 de novembro de 2023 O DefensorO Defensor, taquaritinga, Viva, você

Com informações relevantes e inspiradoras sobre qualidade de vida, cuidados pessoais e experiências de viagem e até mesmo de vida. Viva você – Novembro de 2023

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Melhores exercícios aeróbicos para turbinar o treino e a saúde

22 de novembro de 202322 de novembro de 2023 O Defensora, aeróbicos, é, exercícios, melhores, o, O Defensor, para, Saúde, taquaritinga, treino, turbinar

Correr, andar de bicicleta, subir e descer escadas podem ser opções para tornar a vida mais saudável. Os exercícios aeróbicos são conhecidos por favorecer a perda de peso. A prática da atividade leva ao aumento da frequência cardíaca, já que estimula os músculos através da repetição dos movimentos, promovendo o gasto calórico. A atividade traz muitos outros benefícios à saúde, como a melhora do condicionamento físico, o controle dos níveis de glicose no sangue e a redução do colesterol ruim (LDL). Também contribui para a prevenção de doenças cardiovasculares, como…

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Enxaqueca menstrual: como os hormônios influenciam na dor

22 de novembro de 202322 de novembro de 2023 O DefensorComo, dor, enxaqueca, hormônios, influenciam, menstrual, na, O Defensor, Os, taquaritinga

As flutuações hormonais são um dos principais fatores que contribuem para a maior incidência de enxaqueca em mulheres. A cefaleia ou dor de cabeça atinge milhares de pessoas todos os dias. Dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam a enxaqueca como a segunda maior causa de incapacidade em todo o mundo, atingindo mais de 1 bilhão de pessoas. Ainda segundo o estudo, a patologia é mais prevalente em mulheres, acometendo de 20% a 30% mulheres e 6% a 15% de homens. De acordo com a Dra. Jackeline Barbosa,…

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Reposição hormonal: benefícios e precauções

21 de novembro de 202321 de novembro de 2023 O DefensorBenefícios, é, hormonal, O Defensor, precauções, reposição, taquaritinga

Quando se fala em menopausa, logo vem à cabeça a terapia de reposição hormonal. O que poucas mulheres sabem é que nem todas elas precisarão ou poderão recorrer a este tratamento. O que ocorre é que com a natural redução da produção de alguns hormônios, como o estrogênio e a testosterona, já no período que antecede a menopausa, muitas mulheres sofrem com sintomas que impactam sua qualidade de vida. “Os fogachos, as ondas de calor causadas por alteração dos vasos sanguíneos em decorrência da falta de hormônios femininos, dormência nas…

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Pediatra elenca 5 dicas para manter a saúde das crianças no calor

21 de novembro de 202321 de novembro de 2023 O Defensor5, a, calor, crianças, das, Dicas, elenca, manter, No, O Defensor, para, pediatra, Saúde, taquaritinga

Estamos vivendo uma forte onda de calor, que segundo o pediatra Gabriel Farias, do Hospital Icaraí em Niterói, pode trazer consequências graves às crianças e aos bebês. A desidratação e a insolação são quadros que podem aparecer com frequência nos dias mais quentes, dependendo da exposição. O especialista listou 5 dicas para os pequenos enfrentarem esse calor e manterem a saúde em dia: Alimentos com potencial de causar alergias e/ou síndromes diarreicos devem ser sempre evitados, principalmente nos dias de maior temperatura. Uma vez que o calor por si só já…

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Para mulheres: 6 dicas do que levar na mochila da academia

21 de novembro de 202321 de novembro de 2023 O Defensor6, Academia, da, Dicas, do, levar, mochila, mulheres, na, O Defensor, para, que, taquaritinga

Garrafa de água, roupas fitness femininas e fones de ouvido são alguns dos itens indispensáveis! Saiba como eles podem melhorar seu rendimento na academia. A prática de exercício físico é fundamental para ter uma vida saudável e garantir uma boa forma. Para grande parte das mulheres, esse é o propósito ao manter uma rotina de treinos. Com a proximidade do verão, esse desejo pode se tornar ainda maior e incentivar mais mulheres a irem à academia. Nesse período, a tendência é que esses espaços fiquem cheios, já que a busca…

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Do banho à queda natural: Cuidados essenciais com o coto umbilical dos recém-nascidos

14 de novembro de 202314 de novembro de 2023 O Defensora, Banho, com, coto, Cuidados, do, dos, essenciais, Natural, o, O Defensor, Queda, recém-nascidos, taquaritinga, umbilical

Enfermeira da Unimed Araxá explica a relevância dos cuidados diários para evitar complicações e promover um desenvolvimento saudável nos primeiros dias de vida, Cuidar de um recém-nascido demanda atenção especial, e um dos aspectos cruciais é o cuidado adequado com o coto umbilical. Essa região, que pode servir de porta de entrada para microrganismos, exige precauções específicas para preservar a saúde do bebê, especialmente considerando o seu sistema imunológico ainda em desenvolvimento. O banho torna-se um momento fundamental para a higiene do coto umbilical. Utilizando água e sabonete neutro, é…

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Endometriose não tem idade: Como lidar com os sintomas em diferentes fases da vida

13 de novembro de 202313 de novembro de 2023 O Defensorcom, Como, da, diferentes, em, endometriose, fases, Idade, lidar, não, O Defensor, Os, Sintomas, taquaritinga, tem, Vida

Especialista reforça a importância do diagnóstico precoce desta condição, que pode se manifestar desde a primeira menstruação. A endometriose é uma condição médica que afeta cerca de 176 milhões de mulheres no mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Apesar de ter relação com o ciclo menstrual, pode trazer sintomas e incômodos para mulheres de todas as idades, desde a menarca até depois da menopausa. Ela acontece quando as células do endométrio, camada interna do útero expelida na menstruação, acabam se depositando fora da cavidade uterina, causando reações…

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Como lidar com o luto? Especialista fala sobre o assunto

9 de novembro de 20239 de novembro de 2023 O Defensorassunto, com, Como, especialista, Fala, lidar, Luto, o, O Defensor, sobre, taquaritinga

Descubra as fases do luto, formas de lidar com a dor e como procurar ajuda psicológica Ao longo da história, a morte tem sido uma questão evitada de diversas maneiras. Perder uma pessoa querida faz parte da vida, mas para a maioria de nós, lidar com o luto é uma tarefa difícil e dolorosa. De acordo com Tatiane Paula, psicóloga clínica, quando se trata de lidar com o luto, é importante permitir-se sentir e expressar emoções, sem julgamentos. “É fundamental buscar uma rede de apoio, seja por meio de amigos,…

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Tumores que se alimentam de hormônios: saiba mais sobre os miomas e como atingem até 60% das mulheres

18 de outubro de 202317 de outubro de 2023 O Defensor60, alimentam, Até, atingem, Como, das, de, é, hormônios, mais, miomas, mulheres, O Defensor, Os, que, saiba, se, sobre, taquaritinga, tumores

Repletos de artérias e veias, compostos de células do músculo do útero e de tecido fibroso, miomas podem ser verdadeiros “sugadores” de energia. Totalmente disformes, a esses tumores benignos, costumam estar associados sintomas como maior fluxo menstrual, dores no abdômen (as famosas cólicas) e, dependendo do quadro, uma anemia severa, com um maior cansaço no cotidiano, especialmente quando se trata da necessidade de maior esforço físico. “Porém, em sua maioria, são assintomáticos. Têm origem, em parte, pelo componente genético e também devido aos hormônios, como progesterona e estrogênio, que promovem…

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Outubro Rosa: um chamado à consciência contra o câncer de mama

4 de outubro de 20233 de outubro de 2023 O Defensora, Câncer, Chamado, Consciência, contra, de, Mama, o, O Defensor, Outubro, Rosa, taquaritinga, Um

Estamos imersos no maravilhoso matiz rosa de outubro, um mês globalmente dedicado à conscientização sobre o câncer de mama. Este movimento internacional, concebido nos idos de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, é muito mais do que uma campanha rosa que inunda nossas cidades. É um esforço unificado para informar, promover conscientização e, acima de tudo, para salvar vidas. Este ano, em um cenário moldado pela pandemia da COVID-19, o Outubro Rosa está trazendo desafios inéditos. Os grupos dedicados à luta contra o câncer de mama tiveram…

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Jornal O Defensor – 3 de setembro de 2023 – Viva Você… da forma que quiser ser!

3 de outubro de 20233 de outubro de 2023 O Defensor2023, 3%, da, de, forma, Jornal, O Defensor, que, quiser, ser, Setembro, taquaritinga, Viva, você

Com informações relevantes e inspiradoras sobre qualidade de vida, cuidados pessoais e experiências de viagem e até mesmo de vida. Viva Você… da forma que quiser ser! – outubro de 2023

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Saiba o que é e como montar o seu plano de parto

28 de setembro de 202328 de setembro de 2023 O DefensorComo, de, é, montar, o, O Defensor, parto, Plano, que, saiba, seu, taquaritinga

Documento ajuda a gestante refletir quais procedimentos ela deseja ou não passar durante o parto; ferramenta é uma forma de proteção contra a violência obstétrica. Por Gabriela Malta, da Agência Einstein As gestantes ou aquelas que estão pensando em engravidar provavelmente já ouviram falar na importância de preparar um plano de parto. Este documento, que possui validade legal, enumera quais procedimentos a mulher autoriza, ou não, em seu próprio corpo durante o parto, bem como em relação ao bebê após o nascimento. A obstetra e ginecologista Gabriela Bezerra, especialista em…