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Em dias de calor extremo confira dicas práticas para evitar a desidratação e a insolação

A hidratação, os cuidados com a alimentação e com a exposição ao sol estão entre as principais orientações. Em tempos de grande calor e de recorde de temperaturas em todo o Brasil, é preciso tomar muitos cuidados com a saúde e, em especial, para dois problemas: a desidratação e a insolação. Ambos podem causar grandes desconfortos e, em casos mais graves, levar a internações e até mesmo à morte. Mas como fazer para evitar essas duas doenças? A hidratação é necessária para garantir o bom funcionamento do organismo e evitar…

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Geral Momento Mulher Saúde 

Calor e umidade do verão exigem cuidados essenciais para a saúde sexual

Médico urologista Dr. Heleno Diegues Paes traz orientações cruciais sobre como a estação mais quente do ano pode influenciar a saúde íntima. Com a chegada do verão, os dias ensolarados e as temperaturas elevadas convidam as pessoas a aproveitarem a temporada de diversas maneiras. Assim, é fundamental direcionar atenção aos cuidados com a Saúde, principalmente com a sexual, uma vez que o clima quente e úmido pode apresentar desafios singulares para homens e mulheres. Ao considerar a interseção entre as condições climáticas e a saúde íntima, torna-se evidente a necessidade…

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Geral Saúde 

Onda de calor reforça a necessidade de hidratação e alimentação fresca

Professor de nutrição do UniCuritiba fala sobre os riscos da desidratação e dá dicas para quem deseja curtir o verão com saúde. O verão brasileiro será mais quente que o habitual e os indícios já começaram. Em 2023 o país encarou oito ondas de calor e a expectativa é de novos eventos até o fim do ano. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), o fenômeno El Nino ainda não atingiu seu pico máximo e o Paraná terá novos dias de calor sufocante. O recorde até o momento…

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Geral Momento Mulher Saúde 

Grávidas devem redobrar atenção durante ondas de calor e especialmente no verão

O aumento da temperatura pode afetar a quantidade de líquido amniótico e até aumentar as chances de prematuridade e defeitos congênitos. O aquecimento global e fenômenos como o El Niño podem além atingir o meio ambiente, também afetar diretamente a gestação das mulheres. De acordo com a Revista Science, a cada aumento de 1°C na temperatura média global, a grávida tem 5% a mais de chance de ter um bebê prematuro e 16% quando ela enfrenta ondas repetidas de calor. Além disso, gestantes no primeiro trimestre de gravidez, com aumento…

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Geral Momento Mulher Saúde 

Onda de calor: Saiba a importância da hidratação e alimentação em dias quentes

Nosso corpo é constituído por 70% de água, ou seja, ela é essencial para manter o funcionamento do nosso organismo. Diante dos dias quentes em que a maioria da população em diferentes regiões do Brasil está enfrentando, é preciso estar atento à hidratação adequada. Além da hidratação, também é importante manter uma boa alimentação. A nutricionista e professora da Estácio, Daiane Vitório, destaca que a água atua em todas as células do nosso corpo e em várias funções importantes, sendo uma das principais contribuições para o sistema circulatório. Sendo assim,…

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Geral Momento Pet 

Pets devem ter cuidados redobrados no calor

É chegada a hora das estações mais quentes do ano e já é possível perceber que teremos dias quentes pela frente. Temperaturas acima dos 30º e clima abafado aflige os pets. Embora se para os humanos a temperatura média saudável oscila entre 36,1º e 37,2º, para os cães é um pouco maior: 37,5º a 39,5º; enquanto para os gatos varia entre 38º e 39,2º. Ou seja, o que para uma pessoa já seria febre, para eles ainda é o normal. Os cães regulam a temperatura do corpo através da respiração.…

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Pediatra elenca 5 dicas para manter a saúde das crianças no calor 

Estamos vivendo uma forte onda de calor, que segundo o pediatra Gabriel Farias, do Hospital Icaraí em Niterói, pode trazer consequências graves às crianças e aos bebês. A desidratação e a insolação são quadros que podem aparecer com frequência nos dias mais quentes, dependendo da exposição. O especialista listou 5 dicas para os pequenos enfrentarem esse calor e manterem a saúde em dia:  Alimentos com potencial de causar alergias e/ou síndromes diarreicos devem ser sempre evitados, principalmente nos dias de maior temperatura. Uma vez que o calor por si só já…

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Geral Sobe & Desce 

Sobe & Desce – Finalmente, depois de um longo e tenebroso “calor”

Sobe – Finalmente, depois de um longo e tenebroso “calor”, o prefeito conseguiu colocar os salários atrasados dos funcionários ativos e inativos da Prefeitura em dia. Inclusive os cartões alimentação e saúde, referentes ao mês de outubro. Parabéns. Desce – Fica agora, por parte do funcionalismo, a expectativa sobre o pagamento pelo governo municipal da 1ª parcela do 13º salário, ou se será pago de uma só vez, em dezembro. Sobe – A superintendente do IPREMT, Cidinha Girotto comemorou bastante a atitude do prefeito pelo pagamento do cartão saúde, já que aposentados e…

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Alerta de Calor Intenso: Defesa Civil do Estado reforça previsão de altas temperaturas para os próximos dias

Temperaturas elevadas e sensação térmica aumentada demandam atenção e cuidados especiais. A Defesa Civil do Estado emitiu um comunicado alertando a população sobre a previsão de calor intenso entre terça-feira (14) e quinta-feira (16). Com a persistência da massa de ar quente sobre a região, as temperaturas atingirão níveis elevados, demandando precauções por parte dos moradores. Previsão para algumas regiões: Região Metropolitana de São Paulo: As máximas atingirão 39°C, com sensação térmica de 40°C. A umidade relativa do ar, à tarde, será de 30%. Regiões do Vale do Ribeira e…

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Geral Saúde 

Calor extremo: entenda como as altas temperaturas afetam o corpo e a saúde

Organização Meteorológica Mundial emitiu alerta de que as temperaturas devem continuar altas. Previsão é que o próximo ano será ainda mais quente. Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein O verão no hemisfério sul ainda nem começou, mas o Brasil já vem enfrentando dias de calor intenso – e a tendência é piorar ainda mais, já que as previsões meteorológicas indicam temperaturas recordes nos próximos dias, com termômetros marcando cerca de 5º acima da média, e por um período prolongado. Estar exposto ao calor extremo associado ao tempo seco sem cuidados…

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Geral Momento Pet 

Banhos excessivos no calor fazem mal para a pele dos cães?

Com o excesso de calor, é comum aumentar a frequência de banhos nos Pets. Mas, será que esse excesso faz mal para a pele dos cães? Segundo a Dra. Fernanda Binati, médica veterinária, os banhos excessivos nos cães podem ser prejudiciais, pois podem causar alguns efeitos como alteração na produção de sebo, e descamação exacerbada que são benéficos para a saúde da pele e pelagem do animal. O banho é indicado para limpeza da pele e pelagem do animal, quando ele se apresenta com muitas sujidades necessita da limpeza para…

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Arquivo Geral Geral 

Arquivo Geral – Que calor, gente

Por: Luiz Eduardo Schneider* 27 de setembro O Dia Mundial do Turismo (27 de setembro) é uma data comemorativa que tem como objetivo ressaltar a importância dessa atividade. Sua celebração ocorre há mais de três décadas. Missa na Matriz Lembrando os fieis católicos de Taquaritinga, que nesta quarta-feira (27), acontece missa na Igreja Matriz de São Sebastião, a partir das 12h. Que calor, gente Os dias ensolarados na cidade proporcionam aos donos de sorveterias um ganho financeiro muito bom. É muita gente tomando o seu sorvetinho, como há muito tempo não se via. Muito legal. Na lembrança…

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Geral Momento Mulher Saúde 

Está com calor? Veja como alimentação pode ajudar a enfrentar onda de calor que atinge o país

Inmet chegou a emitir aviso meteorológico especial por conta do aumento da temperatura por vários dias seguidos. Com previsão de termômetros marcarem mais de 40ºC durante a onda de calor que atinge uma parte do Brasil, alguns cuidados, como adequação da alimentação, podem ajudar a enfrentar este período.  A nutricionista e professora da Estácio, Maria Tainara Carneiro, explica que, com o calor intenso, o organismo perde muito mais água. Por isso, optar por uma alimentação rica em frutas e também com ingestão maior de líquidos pode ajudar a evitar uma…

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Cidade Geral Região 

Alerta de calor intenso e possibilidade de tempestades em diversas regiões do estado de São Paulo

Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) emite aviso sobre agravamento das temperaturas e riscos de tempestades no Estado de São Paulo. O Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) da Defesa Civil do Estado emitiu um alerta informando que, entre segunda-feira (25) e quarta-feira (27), uma massa de ar quente continuará a provocar um aumento significativo nas temperaturas em várias regiões de São Paulo. Além disso, são esperadas fortes pancadas de chuva durante os períodos vespertinos, acompanhadas de raios, rajadas de vento e queda de granizo em todo o estado. Os…

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Cidade Geral 

Onda de calor: Defesa Civil orienta população a se hidratar e usar filtro solar

Altas temperaturas demandam atenção da população; veja algumas dicas de como se proteger. Com a onda de calor que atinge diversas regiões do país, o Governo de São Paulo, por meio da Defesa Civil estadual, orienta a população sobre alguns cuidados que devem ser tomados. O principal deles é a hidratação. Em período de altas temperaturas, é necessário se manter hidratado durante o dia. Pessoas com doenças respiratórias devem ter atenção especial e, caso necessário, procurar um médico. Também é importante manter os ambientes umidificados, uma vez que, com o…

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