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Em dias de calor extremo confira dicas práticas para evitar a desidratação e a insolação

A hidratação, os cuidados com a alimentação e com a exposição ao sol estão entre as principais orientações. Em tempos de grande calor e de recorde de temperaturas em todo o Brasil, é preciso tomar muitos cuidados com a saúde e, em especial, para dois problemas: a desidratação e a insolação. Ambos podem causar grandes desconfortos e, em casos mais graves, levar a internações e até mesmo à morte. Mas como fazer para evitar essas duas doenças? A hidratação é necessária para garantir o bom funcionamento do organismo e evitar…

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Conheça os sintomas e saiba como reduzir o risco de desidratação

De acordo com especialistas, a redução do volume de água no corpo pode, inclusive, levar as pessoas à internação. Com a chegada do verão, os cuidados devem ser redobrados quanto à hidratação. De acordo com especialistas, a redução do volume de água no corpo pode, inclusive, levar as pessoas à internação. “A desidratação ocorre quando a perda de água corporal não é reposta adequadamente”, explica Alysson Moraes Souza, médico no AME (Ambulatório Médico de Especialidades) Dr. Luiz Roberto Barradas Barata, unidade da Secretaria de Estado da Saúde localizada no bairro…

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