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Calor e umidade do verão exigem cuidados essenciais para a saúde sexual

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Médico urologista Dr. Heleno Diegues Paes traz orientações cruciais sobre como a estação mais quente do ano pode influenciar a saúde íntima. Com a chegada do verão, os dias ensolarados e as temperaturas elevadas convidam as pessoas a aproveitarem a temporada de diversas maneiras. Assim, é fundamental direcionar atenção aos cuidados com a Saúde, principalmente com a sexual, uma vez que o clima quente e úmido pode apresentar desafios singulares para homens e mulheres. Ao considerar a interseção entre as condições climáticas e a saúde íntima, torna-se evidente a necessidade…

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Saiba como reduzir o impacto da baixa umidade do ar na hora de se exercitar

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Com índice de umidade abaixo do recomendado pelo OMS, exercícios precisam ser adaptados, assim como a alimentação. O tempo seco faz com que as partículas de poluição fiquem suspensas no ar. No calor, as partículas ficam ainda mais evidentes. A OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda que a umidade do ar esteja entre 45% e 50% para que haja uma prática saudável de atividade ao ar livre. Além da baixa umidade do ar, a região de Taquaritinga e Ribeirão Preto também tem enfrentado dias de temperatura elevada. Então, como manter…

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Como a variação da umidade no ar interfere na nossa saúde?

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Na maioria das áreas do interior do Brasil, uma das características típicas de parte do outono e principalmente do inverno é o predomínio de ar seco, o que dificulta a ocorrência de chuva. Nas Regiões Sul e Sudeste do país, e também em parte do Centro-Oeste, até ocorrem fortes pancadas de chuva por causa da passagem de frentes frias, mas são passageiras e a chuva não persiste por muitos dias. Depois da passagem de uma frente fria, é muito comum que uma massa de ar mais frio e seco perdure…

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Altas temperaturas: Calor e umidade aumentam a proliferação de fungos e bactérias

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Conforme os especialistas, doenças como a candidíase e a micose, mais comuns durante o verão, podem atingir pessoas de qualquer faixa etária. A combinação calor e muitas horas com roupas molhadas pode resultar em problemas para as áreas íntimas da mulher e do homem. As altas temperaturas típicas do verão e a umidade criam o ambiente ideal para a proliferação de bactérias e fungos, favorecendo doenças como candidíase, vaginose bacteriana e micose. No sexo feminino, as enfermidades aparecem com o desequilíbrio da flora vaginal. A mais comum nesta época é…

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