Geral Saúde 

Saiba quais são as lesões mais frequentes na academia e como evitá-las 

Alimentação balanceada, presença de educador físico  e práticas pré e pós-treino ajudam a reduzir os riscos de lesões  Por Alex Lima*, da Agência Einstein  A musculação é uma das atividades físicas mais populares quando se trata de promover o bem-estar, desenvolver resistência corporal e perder gordura, entre outros benefícios. De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), o exercício está entre os mais praticados pelos brasileiros, juntamente com a caminhada e o futebol. Embora traga melhorias na estabilidade articular, fortalecendo os músculos e reduzindo…

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Geral 

Misturas lácteas se tornam frequentes em prateleiras de supermercados. Consumidor deve ficar atento

Para oferecer um produto com preço mais acessível ao consumidor, alguns fabricantes recorrem ao soro do leite para compor uma bebida láctea, que é bem diferente do leite integral. Especialista explica diferença entre os dois Nos últimos meses, consumidores de todo Brasil começaram a observar nas prateleiras dos supermercados mudanças nos rótulos de alguns produtos derivados do leite. Produtos como bebida láctea à base de leite, mistura láctea condensada, doce de soro de leite e mistura láctea sabor requeijão, começaram a ser comercializados nas prateleiras, ao lado do leite integral,…

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Artigo / Crônica / Poemas Geral 

Falsas promessas e golpes em aplicações com Bitcoins são frequentes

Especialista explica detalhes da criptomoeda e alerta investidores para procurarem sempre corretoras credenciadas pela Comissão de Valores Mobiliários (CVM). Após registrar uma valorização recorde, o bitcoin – uma das moedas digitais mais conhecidas – voltou a ser assunto amplamente discutido no mundo dos investimentos. Por volta de um ano atrás, uma unidade da moeda digital valia cerca de US$ 5 mil. Agora, o ativo alcançou sua cotação mais alta já registrada, batendo os US$ 60 mil. O investidor que apostou parte do seu patrimônio na criptomoeda durante o ano de…

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