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Coach de Sexualidade dá dicas importantes para manter e melhorar o relacionamento durante a quarentena

Com o isolamento social, casais que vivem juntos estão experimentando uma convivência talvez inédita na história do relacionamento. Além das questões práticas do dia a dia, o relacionamento amoroso-sexual também pode ficar comprometido. Marina Nabão, Coach de Sexo, Amor e Relacionamentos, certificada nos EUA, que adiou workshops em Ribeirão Preto por conta do Coronavírus, traz reflexões e sugestões sobre como melhorar a convivência entre os casais confinados. Por isso, veja as considerações de Marina Nabão: Auto-observação. Cada um pode e deve se perceber e identificar qual é sua resposta sexual…

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Aspectos importantes a serem considerados pelo aposentado na “Revisão da Vida Toda”

Por: João Badari* Após a vitória dos aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) no julgamento realizado pelo Superior Tribunal de Justiça (STJ) no último dia 11 de dezembro, muitos beneficiários estão com dúvidas sobre a chamada “Revisão da Vida Toda”. A revisão trata de incluir os salários de contribuição anteriores a julho de 1994 no cálculo do benefício. Vale destacar que o INSS para calcular as aposentadorias concedidas posteriormente a Lei 9876/1999 (26/11/1999) desconsiderou toda e qualquer contribuição anterior a julho de 1994, ou seja, todo…

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Saiba quais cuidados alimentares são importantes na fase pré-escolar

Estudos indicam que os alimentos devem ser ofertados pelo menos de 8 a 10 vezes para que sejam aceitos pela criança Muitas crianças durante a fase pré-escolar costumam comer alimentos não tão saudáveis. Como elas já conhecem os sabores e sabem do que gostam ou não, às vezes acabam comendo demais ou não comem nada, em alguns casos. Por conta disso, a Coordenadoria de Desenvolvimento dos Agronegócios (Codeagro), da Secretaria de Agricultura e Abastecimento do Estado separou as melhores dicas para ajudar as mães na hora de oferecer alimentos mais…

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