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Artigo: Você tem usado seus medicamentos de forma correta?

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Por: Álvaro Paulo Souza* De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o paciente faz uso racional e correto de medicamentos, quando estes são recebidos para suas condições clínicas em doses adequadas às suas necessidades individuais, por um período adequado e ao menor custo para si e para a comunidade. Eles devem ser prescritos por profissional habilitado incluindo o farmacêutico, conforme permitido pela legislação. No último relatório publicado pelo Sistema Nacional de Informações Tóxico-Farmacológicas (Sinitox), ficou evidenciado que em 2017 aproximadamente 25% dos casos de intoxicação foram provocados por…

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Postura correta preserva saúde física de mães de bebês

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Especialista em Fisioterapia faz orientações para evitar dores nas costas e na lombar. A gravidez provoca grandes mudanças no corpo e os cuidados com a anatomia devem ser iniciados nos primeiros meses de gestação. No entanto, após o parto, as dores que se concentravam nos pés e nos quadris se acumulam aos esforços das costas e dos braços em lactantes que passam a maior parte do tempo com o bebê no colo. Segundo especialistas, a atenção para a coluna vertebral e membros superiores precisa ser redobrada. De acordo com a…

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Coronavírus: Instituto Butantan orienta forma correta de lavar as mãos

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Órgão do Estado tem página especial na internet com informações e orientações importantes a respeito do vírus e da doença provocada por ele. O Instituto Butantan, vinculado à Secretaria de Estado da Saúde, mantém uma página especial no portal da entidade com conteúdo multimídia sobre o novo coronavírus, com informações e dicas sobre prevenção e combate à doença. Em um dos vídeos, o instituto orienta a forma correta de lavar as mãos (veja acima). A higienização é uma das principais formas de prevenção a COVID-19, como é chamada a doença…

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Higienização correta das mãos ajuda a prevenir doenças

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Lavagem é, sem dúvida, a rotina mais simples, eficaz, e de maior importância na prevenção e controle da disseminação de infecções. Durante todo o dia nossas mãos são expostas aos mais diversos tipos de bactérias e micro-organismos, seja em casa, no trabalho e, principalmente, nas ruas. Por conta disso, uma higienização constante é considerada mais do que essencial. Por isso, não existe melhor maneira de acabar com eles do que limpando dedos, unhas e palmas. A lavagem das mãos é, sem dúvida, a rotina mais simples, mais eficaz, e de…

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Dengue: alimentação correta pode minimizar os sintomas

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Estar bem nutrido favorece o corpo no combate à doença e, por isso, é importante se alimentar com frequência, fazer repouso e ingerir pelo menos 3 litros de líquidos por dia. A alimentação para ajudar na recuperação da dengue deve ser rica em fontes de proteína e ferro, pois esses nutrientes ajudam a prevenir a anemia e a fortalecer o sistema imune. Assim sendo: Carnes magras (frango, carne vermelha sem gordura e peixe); Fígado; Leite e derivados; Ovo; Feijão, grão-de-bico, lentilha, ervilha; Água, água de coco, sucos naturais de frutas.…

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