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Corpo, mente e alma: Taquaritinga promove aula gratuita de Yoga no Poliesportivo “Dori Parise”

27 de junho de 202426 de junho de 2024 O DefensorAlma, Aula, Corpo, de, Dori, é, Gratuita, Mente, No, O Defensor, Parise, Poliesportivo, promove, taquaritinga, yoga

Evento organizado pela Secretaria de Esportes e Lazer reúne comunidade em busca de bem-estar e equilíbrio. No último sábado, 22 de junho, o Poliesportivo “Dori Parise” foi palco de uma aula gratuita de Yoga, proporcionando à comunidade de Taquaritinga uma experiência de bem-estar e relaxamento. O evento, organizado pela Secretaria de Esportes e Lazer da Prefeitura de Taquaritinga em parceria com a professora Nathy Singh, atraiu participantes de todas as idades interessados em reconectar corpo, mente e alma. A prática de Yoga, conduzida por Nathy Singh, foi cuidadosamente estruturada para…

Rejuvenescimento e celebração: Celebração do Dia Internacional do Yoga em Taquaritinga

21 de junho de 202421 de junho de 2024 O DefensorCelebração, Dia, do, é, em, internacional, O Defensor, Rejuvenescimento, taquaritinga, yoga

Aula Gratuita no Complexo Poliesportivo “Dori Parise” marca a data com práticas energizantes e momentos de paz. Para comemorar o Dia Internacional do Yoga, celebrado mundialmente em 21 de junho, a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer da Prefeitura de Taquaritinga convida a comunidade para uma aula prática gratuita no sábado, 22 de junho, a partir das 15h, no Complexo Poliesportivo “Dori Parise”. O evento, em parceria com a renomada professora de yoga Nathy Singh, promete uma tarde de relaxamento, rejuvenescimento e celebração. Esta aula especial será uma homenagem às…

4 dicas para escolher o tipo de yoga ideal

22 de junho de 202322 de junho de 2023 O Defensor4°, de, Dicas, escolher, ideal, o, O Defensor, para, taquaritinga, tipo, yoga

Prática pode focar em diferentes aspectos, como movimentos mais estruturados, relaxamento ou fluidez. A prática do yoga tem adeptos ao redor de todo o mundo e não é difícil entender por quê. Além de proporcionar benefícios físicos, como flexibilidade, força e equilíbrio, a atividade também promove bem-estar mental, reduzindo o estresse e aumentando a consciência corporal. Yoga é um termo derivado da palavra sânscrita “yuj”, que significa unir ou juntar, representando a união do corpo e da mente em uma única prática. A dinâmica envolve a execução de posturas físicas,…