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Artigo: Resiliência pessoal e o poder transformador das crises

24 de junho de 202123 de junho de 2021 O DefensorArtigo, crises, O Defensor, pessoal, poder, resiliência, taquaritinga, transformador

Por: Maria del Mar Cegarra Cervantes* De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a pandemia da Covid-19 pode ser considerada como um dos maiores problemas de saúde pública internacional das últimas décadas, com impactos em todo o mundo. E crises dessa magnitude trazem à tona diversas questões relacionadas a saúde mental, com consequências psicológicas dos traumas vividos. São muitas as situações desafiadoras que afligem a população mundial. Como é possível absorver tantas mudanças e tirar o melhor desses momentos? Historicamente, a humanidade passou por muitas transformações. Guerras, revoluções e pandemias…

Aprenda a controlar crises de enxaqueca

2 de setembro de 20191 de setembro de 2019 O Defensorcontrolar, crises, enxaqueca, O Defensor, taquaritinga

Principal causa é genética, mas dor também pode ocorrer por insônia, ansiedade, bebida alcoólica em excesso, alimentos e cheiros fortes. A enxaqueca é um desequilíbrio químico do cérebro e pode causar uma série de sintomas. O mais comum é a dor latejante, ou pulsátil, em um dos lados da cabeça, acompanhada de enjoo e vômito. Também há intolerância à luz, cheiro e barulhos. As mulheres têm três vezes mais enxaqueca do que os homens. Para ambos os sexos, no entanto, o principal fator é hereditário, e para evitar as crises…