Iniciativa reúne mais de 30 participantes e promove saúde, mobilidade e socialização na terceira idade
A Prefeitura Municipal de Fernando Prestes retomou, nesta sexta-feira (30), as atividades físicas para idosos no Centro de Convivência do Idoso (CCI) do distrito de Agulha. A ação é coordenada pelos departamentos de Esportes e de Assistência Social, com o objetivo de fortalecer a saúde e o bem-estar da população idosa do município.
As aulas ocorrem às terças e sextas-feiras, sempre às 10h, sob orientação do professor Guilherme Gouveia. Por causa de sua experiência na área, o profissional conduz os exercícios com foco em segurança, rendimento e motivação.
Cerca de 35 idosos participam regularmente das atividades. A programação inclui alongamentos, exercícios de coordenação motora, fortalecimento muscular e movimentos voltados à melhoria da mobilidade. Tudo é realizado de forma adaptada às necessidades e limitações de cada participante.
Contudo, os benefícios vão além do físico. As aulas também promovem autoestima, socialização e combate à solidão, pois criam um ambiente acolhedor e alegre para os idosos. A interação entre os participantes fortalece vínculos e estimula hábitos de vida mais ativos.
Além do CCI de Agulha, atividades semelhantes também acontecem no CCI de Fernando Prestes. Com isso, a administração municipal garante o acesso ao programa em diferentes regiões do município, fortalecendo a descentralização das ações de saúde e bem-estar.
Em suma, a iniciativa reafirma o compromisso da gestão do prefeito Mariel Carolina Rocha com a qualidade de vida dos idosos. O incentivo à prática de exercícios físicos regulares contribui para o envelhecimento ativo, autônomo e saudável.
A Prefeitura seguirá ampliando os projetos voltados à terceira idade, sempre ouvindo as demandas e respeitando as individualidades de cada cidadão. Saúde, movimento e inclusão seguirão no centro das políticas públicas municipais.
