Mitos e verdades sobre varizes

Nem todas as informações relacionadas ao problema são verdadeiras quando se trata dos hábitos que agravam ou amenizam as varizes.

Muito além de uma questão estética, as varizes quando não tratadas podem se tornar um fator de risco para problemas de saúde, como trombose venosa e úlceras na pele.

Confira os mitos e verdades sobre o assunto:

Salto alto – MITO

Não há nenhuma relação: algumas mulheres se sentem bem quando usam, outras relatam o contrário.

Pílula – VERDADE

Ela mexe com os hormônios femininos, que, por sua vez, têm influência na integridade das veias.

Ficar em pé – VERDADE

Quem está sempre de um lado para outro tem maior risco. A meia elástica atua na prevenção.

Calça apertada – MITO

O uso é mais questão de gosto, pois não atrapalha nem ajuda no funcionamento dos ductos sanguíneos.

Musculação – MEIA VERDADE

Na medida certa, é uma aliada. Em excesso, como no halterofilismo, vira inimiga.

Calor – VERDADE

Temperaturas altas dilatam os vasos, o que promove mais inchaço em quem já tem o problema.

Cama inclinada – VERDADE

Colocar um calço nos pés da cama para que as pernas fiquem um pouco mais elevadas é uma boa ideia.

Ficar sentado – MEIA VERDADE

Não está 100% relacionado, mas é um indicador importante de sedentarismo.

Depilação – MITO

Alguns trabalhos chegaram a investigar isso, mas não encontraram nenhuma evidência de malefício.

Pernas cruzadas – MITO

Uma coisa não tem nada a ver com a outra. Permanecer nessa postura por vários minutos só leva ao formigamento.