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Geral Momento Mulher

Sexo é um assunto recorrente para você e seu parceiro?

4 de fevereiro de 20234 de fevereiro de 2023 O Defensorassunto, é, O Defensor, para, parceiro, recorrente, seu, sexo, taquaritinga, Um, você

Em um relacionamento onde a base é intimidade, Paola Giacomoni aconselha casais a não terem barreiras quando o assunto é a relação sexual. O diálogo é a porta de entrada para que a intimidade se crie, pois conhecemos mais sobre alguém quando nos dispomos para uma conversa. Quando o assunto é sexo, não é muito diferente. Em um relacionamento, onde a comunicação é a base de tudo, é importantíssimo que essa seja uma pauta a ser discutida. “É preciso estar ciente dos gostos de seu par, o que os agrada,…

Geral Momento Agro

Você já mapeou a capacidade oculta da sua agroindústria?

31 de janeiro de 202331 de janeiro de 2023 O Defensora, agroindústria, capacidade, da, já, mapeou, O Defensor, oculta, Sua, taquaritinga, você

Indústrias, incluindo as do agronegócio, chegam a perder milhões em faturamento por não avaliarem a eficiência das suas fábricas e equipamentos de forma integrada. Nova tecnologia que utiliza Inteligência Artificial ajuda a identificar gargalos. “No ambiente industrial a capacidade ociosa já é algo bastante conhecido. Se temos um equipamento operando 8 horas por dia, e nas outras 16 horas permanece desligada, temos 66,6% de capacidade ociosa. Não estamos falando disso. Falamos, sim, de capacidade oculta. Avaliando os lead times e os gargalos da fábrica como um todo, e não de…

Geral Momento Mulher

Você é emocionado? Psicóloga orienta quando é a hora de dar um passo maior no relacionamento

19 de janeiro de 202319 de janeiro de 2023 O Defensora, dar, de, é, emocionado, Hora, Maior, No, O Defensor, orienta, passo, Psicóloga, quando, relacionamento, taquaritinga, Um, você

O amor não tem receita, mas o diálogo franco e a sintonia entre os parceiros costumam ser base para relações sólidas e duradouras. Certamente você já viu passando pelo feed de alguma rede social alguma brincadeira ou meme sobre “ser emocionado”. A expressão tornou-se comum e ganhou forças na internet, o que nos abstém de agir de modo afetuoso e leal aos nossos sentimentos. Mas será que existe o “tempo certo” para cada fase de um relacionamento? É um questionamento que diversas pessoas já fizeram aos amigos, a si mesmos…

Geral Momento Pet

Você sabia que plantas podem afetar a saúde do seu pet? Saiba quais são elas

14 de janeiro de 202314 de janeiro de 2023 O Defensora, afetar, do, elas, O Defensor, Pet, plantas, podem, quais, que, sabia, saiba, São, Saúde, seu, taquaritinga, você

Oferecer um ambiente seguro para os pets é importante para preservar sua saúde e proporcionar bem-estar. Por isso, é necessário ter atenção no momento de escolher uma planta para levar para casa. Algumas plantas são potencialmente tóxicas para os animais, podendo colocá-los em risco caso ingerida por eles. Mas não se preocupe: o convívio entre pets e plantas pode ser, sim, pacífico. As plantas tornam o ambiente mais interessante e, dependendo do tamanho, oferecem sombra e até espaço para jogos de esconde-esconde ou caça ao tesouro. Para tornar o ambiente…

Artigo / Crônica / Poemas Geral

Artigo: E fora dos Stories, você está bem?

10 de janeiro de 20239 de janeiro de 2023 O DefensorArtigo, Bem, dos, é, está, Fora, O Defensor, Stories, taquaritinga, você

Por: Luciano Barbosa de Queiróz* Com o objetivo de aproveitar esse momento de reflexão e de planejamento atrelado à simbologia de recomeço de início de ano, surgiu a Campanha Janeiro Branco para o primeiro mês do ano. Assim, o principal foco da campanha é discutir a relevância da saúde mental e do cuidado com as emoções. Segundo uma pesquisa da instituição de saúde pública do Reino Unido, Royal Society for Public Health (RSPH), em parceria com o Movimento de Saúde Jovem, as redes sociais mais usadas provocam efeitos nocivos à…

Você sabe como tratar uma entorse no tornozelo?

16 de dezembro de 202215 de dezembro de 2022 O DefensorComo, entorse, No, O Defensor, sabe, taquaritinga, tornozelo, tratar, Uma, você

Entre as muitas lesões que podem acontecer para os jogadores de alta performance na Copa do Mundo, a entorse no tornozelo é uma das mais frequentes. Os esportes de alto rendimento, como o futebol, exigem rotinas intensas de treinos e pouco tempo de descanso dos atletas. Os riscos são maiores em um campeonato como a Copa do Mundo, onde o treinador e preparador físico desenvolvem uma rotina de fortalecimento e condicionamento específico aos jogadores mediante às suas características pessoais. A recuperação muscular precisa ser feita de uma forma rápida e…

Geral Momento Mulher Saúde

Conheça cinco dicas que você deve saber sobre cuidados com a saúde no verão

13 de dezembro de 202212 de dezembro de 2022 O Defensora, Cinco, com, conheça, Cuidados, deve, Dicas, No, O Defensor, que, saber, Saúde, sobre, taquaritinga, Verão, você

Segundo especialista, consequências da falta de hidratação são as principais causas de desconfortos no calor. O período de frio tardio e o calor escasso chega ao fim nos meses de dezembro e janeiro. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), há previsão de chuvas intensas para o início de 2023, seguidas por alta nas temperaturas — o cenário pode provocar diferentes problemas ao organismo. Aliado a férias escolares e recesso de Natal e Réveillon, é comum que a população esteja desatenta a cuidados básicos e especialistas recomendam cuidados.…

Geral Momento Pet

7 curiosidades sobre o mundo de saúde animal que você nunca imaginou

9 de novembro de 20229 de novembro de 2022 O Defensor7, Animal, curiosidades, de, imaginou, Mundo, nunca, o, O Defensor, que, Saúde, sobre, taquaritinga, você

Vacina em ovos embrionados e peixes, insulina para pet e inteligência artificial e de dados usada nos cuidados com animais: bem-vindo a este curioso universo! O mundo animal é surpreendente e sempre traz informações interessantes, às vezes um pouco curiosas para quem é leigo, mas o fato é que o universo ligado às doenças de animais de estimação e de produção, como boi, vaca, peixes, suínos e aves, possui fatos que você nunca imaginou — e que estão diretamente ligados à nossa vida e a do meio ambiente também. Já…

Artigo / Crônica / Poemas Geral

Artigo: Você sabe por que os melhores economistas do País declararam votos em Lula? Será que “pintou um clima”…

29 de outubro de 202229 de outubro de 2022 O DefensorArtigo, Clima, declararam, do, economistas, em, Lula, melhores, O Defensor, Os, Pais, pintou, Por, que, sabe, será, taquaritinga, Um, você, votos

Por: Lívia Nunes, Nathalia Botura Brennecke, Gustavo Girotto, Horácio Ramalho Neto e Raphael Anselmo* O ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) ganhou apoio dos melhores e mais consagrados economistas do País. Eles integram a lista das mais diferentes correntes do pensamento político-econômico. Armínio Fraga, Pedro Malan, Edmar Bacha e Pérsio Arida divulgaram nota conjunta em apoio a Lula. Além deles, Eduardo Giannetti da Fonseca, Delfim Neto, José Roberto Mendonça de Barros, que inclusive declarou: “Vou votar, como muitos dos colegas de minha geração, a favor da democracia e contra o…

Artigo / Crônica / Poemas Geral

Artigo: Você tem usado seus medicamentos de forma correta?

5 de setembro de 2022 O DefensorArtigo, correta, forma, Medicamentos, O Defensor, seus, taquaritinga, tem, usado, você

Por: Álvaro Paulo Souza* De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o paciente faz uso racional e correto de medicamentos, quando estes são recebidos para suas condições clínicas em doses adequadas às suas necessidades individuais, por um período adequado e ao menor custo para si e para a comunidade. Eles devem ser prescritos por profissional habilitado incluindo o farmacêutico, conforme permitido pela legislação. No último relatório publicado pelo Sistema Nacional de Informações Tóxico-Farmacológicas (Sinitox), ficou evidenciado que em 2017 aproximadamente 25% dos casos de intoxicação foram provocados por…

Geral Momento Mulher Saúde

Seletividade alimentar: o que você não come?

15 de agosto de 202215 de agosto de 2022 O Defensoralimentar, come, não, o, O Defensor, que, seletiva, taquaritinga, você

Restrição a alguns alimentos é comum em crianças, mas também pode acometer adultos. Segundo especialista, a falta de certos alimentos acarreta problemas de saúde. A cena é comum: durante uma situação ou conversa informal, descobrimos que um amigo, parente, ou filho de um conhecido não come determinado alimento. Cebola, salsinha ou coentro, ovos, azeitona, cogumelos, determinadas texturas… É o chamado “Transtorno alimentar seletivo”. Mas à medida que essa lista de alimentos não consumidos fica muito longa e a lista de alimentos aceitos fica muito restrita podem acontecer deficiências importantes de…

Artigo / Crônica / Poemas Geral

Artigo: Você está sendo enganado, e a questão é: vai querer continuar?

25 de junho de 202225 de junho de 2022 O DefensorArtigo, continuar, é, enganado, está, O Defensor, querer, questão, sendo, taquaritinga, vai, você

Por: Gustavo Girotto* e Raphael Anselmo** Rodrigo Constatino, militante bolsonarista, da ala patriota que mora nos EUA, dispara: “Abasteci ontem aqui na Flórida. Paguei $5 por galão. O dólar fechou perto de R$ 5,15. Façam a conta: dá algo como R$ 6,8 por litro. No Jornal Jovem Pan acabei de constatar que no Rio está em torno de R$ 7 por litro. Não é muito diferente” (…) Esses cálculos superficiais, na verdade, não passam de narrativas estapafúrdias para acobertar a ineficiência do Governo Bolsonaro. Na economia real – esse tipo…

Geral Momento Mulher Saúde

Janeiro Verde: 10 mitos e verdades sobre câncer do colo do útero que você precisa ficar de olho

27 de janeiro de 202227 de janeiro de 2022 O Defensor10, Câncer, Colo, ficar, Janeiro, Mitos, O Defensor, Olho, precisa, que, sobre, taquaritinga, Útero, Verdades, Verde, você

No mês de conscientização da doença, que tem como principal causa o HPV, é preciso combater a desinformação. Especialista comenta informações relevantes sobre o tema. Câncer do colo do útero é assunto sério, mas a boa notícia é que ele pode ser evitado quando alguns cuidados são colocados em prática, como a vacinação de meninas entre 9 e 14 anos e meninos entre 11 a 14 anos contra o HPV – doença que ocorre em quase 99% dos casos por causa do Papilomavírus Humano. Segundo dados do Instituto Nacional de…

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Artigo: Você sabe quantas pessoas têm foro privilegiado no Brasil? 55 mil. É um absurdo

4 de dezembro de 20214 de dezembro de 2021 O Defensor55, absurdo, Artigo, Brasil, é, foro, mil, O Defensor, pessoas, privilegiado, quantas, sabe, taquaritinga, tem, você

Por: Antonio Tuccilio* Muito se fala de foro privilegiado no Brasil. O significado básico todos sabemos. Trata-se de um mecanismo pelo qual se altera a competência penal sobre ações contra autoridades públicas. Ou seja, se você tem foro privilegiado não é julgado por juiz de primeira instância como nós, reles mortais. Em sua essência, o princípio do foro faz sentido: proteger um cargo ou função pública, não propriamente a pessoa que ocupa ele. Assim, assegura a estabilidade política. Em tese, é uma boa medida, mas indo mais a fundo na questão o privilégio perde o sentido. No dia a…

Artigo / Crônica / Poemas Geral Momento Mulher

Artigo: Você já ouviu falar em Dezembro Laranja?

30 de novembro de 202130 de novembro de 2021 O DefensorArtigo, dezembro, falar, já, Laranja, O Defensor, ouviu, taquaritinga, você

Por: Drª Renata Bertino* A campanha é uma iniciativa da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) para alertar aos riscos que a exposição solar desprotegida oferece à saúde. Isso porque o câncer de pele é o mais comum no Brasil, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), e corresponde a 30% de todos os tumores malignos, sendo uma ocorrência maior do que quaisquer outros, como o câncer de próstata, mama, cólon, reto, pulmão ou estômago. O alerta é importante, inclusive, pois caso seja detectado precocemente, apresenta altos percentuais de…