Artigo: A importância do magnésio para a saúde
Por: Arthur Micheloni* Um dos principais nutrientes para nosso corpo funcionar perfeitamente é o Magnésio. Mineral que atua em mais de trezentas reações bioquímicas fundamentais. Age na metabolização da glicose e em outros processos de produção de energia, atua na formação da estrutura óssea, na síntese de DNA, RNA e glutationa, é considerado o principal antioxidante para combater os radicais livres na recuperação celular. É encontrado nos alimentos, porém, alguns estudos apontam que devido a presença de agrotóxicos e herbicidas em nosso solo, ocorre uma baixa capacitação de magnésio pelas…
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