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Entenda os riscos dos mais de 140 remédios para emagrecer proibidos pela Anvisa

A promessa, mesmo que de origem natural, pode trazer riscos altos à saúde e a comercialização informal facilita a venda. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) emitiu uma lista de 140 cápsulas de emagrecimento que podem oferecer riscos à saúde, com orientações de suspensão do uso desses medicamentos. O alerta foi dado após o surgimento de alguns casos envolvendo complicações e até mortes com relação à ingestão desse tipo de cápsula, como o que aconteceu com uma enfermeira, em São Paulo, no começo do mês, que morreu em decorrência de…

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Conheça os erros mais comuns em dietas para emagrecer

Restrição severa de alimentos, comer rápido ou na frente da televisão e do computador são prejudiciais à saúde, dizem especialistas. Muitas pessoas que querem emagrecer cometem algumas loucuras. Porém, a redução dos números na balança deve ser alcançada de forma saudável, o que demanda uma mudança no estilo de vida no longo prazo. A combinação de alimentação saudável e atividade física é a melhor maneira de fazer isso. Não adianta fazer uma dieta restritiva em um mês, pois os quilos perdidos tendem a voltar. Os cuidados com a alimentação devem…

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