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Quarentena: aproveite o período de isolamento para aprimorar o currículo

Os cursos online tomaram conta das plataformas digitais de diversas instituições de ensino reconhecidas, e podem ser uma ótima oportunidade para quem deseja dar um up na carreira Com o aumento de casos do COVID-19 no Brasil e no mundo, o distanciamento social se tornou necessário para frear a contaminação do vírus entre a população. Agora, exercendo uma rotina confinados dentro de suas casas durante a quarentena, muitas pessoas estão se deparando com pontos de reflexão importantes em diversos âmbitos da vida e realizando planos para o futuro próximo, quando…

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Aproveite o verão, mas mantenha cautela pela boa saúde cardíaca

Especialistas explicam como a estação mais quente do ano pode gerar mais problemas cardíacos e como evitá-los. Justamente no período de festas de fim de ano, começa também a estação mais quente e de descanso no Brasil: o verão. Aumento de consumo de alimentos, bebidas alcoólicas, festejos e esportes ao ar livre são características desta época, principalmente em um país tropical e com dimensões continentais. Apesar disso, ressalta o médico José Francisco Kerr Saraiva, presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp), é preciso ter cautela no…

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