Nossa Palavra – Carnaval e o alerta para o consumo consciente

Fevereiro, mês de festas e prevenção, traz reflexões sobre os limites do consumo de substâncias.

O mês de fevereiro é marcado pelo Carnaval, uma das maiores celebrações culturais do Brasil, mas também é um período em que se intensificam campanhas de prevenção ao uso de álcool e drogas. Durante a festa, o consumo dessas substâncias de forma recreativa aumenta significativamente, mas os impactos podem ir além da folia. A questão que fica é: como identificar quando o uso se torna um problema no dia a dia?

O consumo abusivo de álcool e drogas pode ser identificado por uma série de indicadores comportamentais, físicos e sociais. Alterações de humor frequentes, como irritabilidade, agressividade ou retraimento social, são sinais de alerta. Além disso, episódios recorrentes de intoxicação ou comportamentos de risco, como dirigir sob efeito de substâncias, apontam para um uso problemático.

Outro fator preocupante é o impacto nas responsabilidades diárias. Se o consumo de álcool ou drogas interfere em obrigações profissionais, acadêmicas ou familiares, há uma indicação clara de desequilíbrio. Perda de interesse em atividades antes apreciadas, negligência com a própria aparência ou saúde e a busca constante pela substância também são sinais de dependência.

A negação ou minimização do problema, especialmente quando confrontado por amigos ou familiares, agrava a situação, dificultando o reconhecimento da necessidade de ajuda. No contexto do Carnaval, é comum que o consumo seja normalizado, mas as consequências podem surgir nos dias seguintes, quando se percebe o impacto negativo na rotina e nos relacionamentos.

Para ajudar na identificação do abuso de álcool, o questionário dos Alcoólicos Anônimos (AA) é um recurso útil. Perguntas como “Já tentou parar de beber sem sucesso?” ou “A bebida já causou problemas no seu lar?” servem como ponto de partida para avaliar o comportamento. Responder “sim” a pelo menos quatro questões indica a necessidade de atenção ao problema.

Fevereiro, além de ser o mês das festas, também é um momento para reflexões sobre o uso consciente de substâncias e os limites que devem ser estabelecidos para evitar danos à saúde física, emocional e social. Reconhecer os sinais de abuso é o primeiro passo para buscar ajuda, seja por meio de grupos de apoio como o AA, de profissionais de saúde ou de campanhas de conscientização como a promovida pelo município, estado e ou federação.

A prevenção ao consumo excessivo e os cuidados durante o Carnaval não devem ser esquecidos com o fim da folia. Cultivar uma relação saudável com o álcool e evitar o uso de drogas são medidas essenciais para garantir o bem-estar e preservar as relações pessoais e profissionais. Afinal, o verdadeiro espírito do Carnaval é celebrar a vida com alegria e equilíbrio.